אירועי סוכות 2024

סוכות 2024

סטודיו ערסולים

20-22.10

פרדס חנה

סטודיו ערסולים

סטודיו ערסולים הינו בית לעולם התנועה, הגוף והנפש בסביבה ביתית, אינטימית ותומכת. הוא נולד בשנת 2016 מתוך הצורך למקום משלי שבו אוכל להעניק לנשים מתוך נסיוני ואהבתי לתרגול הגופני נפשי. המקום נמצא בסביבה כפרית, באווירה ביתית המאפשרת תרגול אינטימי בקבוצות קטנות תוך יחס אישי לכל אחת ואחת. התקופה האינטנסיבית שכולנו עוברות עלולה להעמיס על מערכת העצבים, ולייצר מתח תמידי ועייפות כרונית, אנו נוטות למעט בהקשבה לצרכים הגופניים והרגשיים שלנו. סטודיו ערסולים מכוון לתרגול תהליכי גוף נפש מעצימים ומרפאים. מתקיימות בו מגוון פעילויות כמו שיעורי fly pilates שבועיים או סדנאות חד פעמיות, כמו בואי לנוח וכן טיפולים פרטניים, זוגיים ומשפחתיים באמצעות ערסל.

קצת עליי

דפנה בן יוסף

אל נפלאות הערסל נחשפתי במהלך עבודתי הטיפולית לאורך השנים עם אוכלוסיות מיוחדות שונות והוקסמתי מהשפעתו הטובה על הגוף והנפש גם יחד. סל הכלים שלי רחב ורב שנים ונוגע בעולמות התוכן של הגוף הנפש והקשרים שבניהם. בהכשרתי הנני עובדת סוציאלית, מטפלת בתנועה, אנלפיסטית מורה לפילאטיס ומתרגלת מדיטציה. אני מאמינה בכוחה של תנועה לעזור ולייצר ריפוי במגוון של מצבים גופניים ונפשיים וכי העבודה עם בד הערסל מייצרת חוויה פנימית עמוקה ומאירת עיניים .

לו"ז הסדנאות

יום ראשון 20.10

11:00-13:30 סדנת בואי לנוח

16:00-18:30 סדנת בואי לנוח

19:00-20:00 שיעור fly נשים

יום שני 21.10

8:30-9:30 שיעור fly נשים

11:00-13:00 סדנת בשביל הנפש

16:00-18:00 סדנת בשביל הנפש

יום שלישי 22.10

11:00-13:30 סדנת בואי לנוח

16:00-18:30 סדנת בואי לנוח

19:00-20:00 שיעור fly נשים

פירוט פעילויות ומחירים

שיעור fly לנשים

אנו עוסקות בתרגול פיזי של חיזוק והגמשת הגוף וגם נותנות מענה מרגיע לנפש. הערסל הוא בד מיוחד רך חזק וגמיש שנתלה מהתקרה ומאפשר לנו לעוף כנגד כוח הכובד. זהו אביזר בעל יכולת מדהימה לשחרר מחסומים ומתחים פיזיים ורגשיים ולעורר תחושת ביטחון ורוגע.

הערסל מעניק תמיכה חלקית או מלאה בזמן התרגול ומשלב אלמנטים מעולם היוגה הפילאטיס והאקרובטיקה. העצמה אישית התנועה במרחב האווירי ייחודית ומרגשת , הזדמנות מצוינת לחקור את יכולות הגוף, להתגבר על פחדים ולגלות שאתם יכולים לעשות הרבה מעבר למה שחשבתן שאפשרי.

עלות שיעור בודד- 60 ש”ח ומצריך הרשמה מראש.

בואי לנוח

(בהנחייה משותפת עם מירית כהן)

מפגש נשים בקבוצה קטנה, שמזמן הרפייה , שחרור לגוף ושלווה לנפש באמצעות מנוחה בערסלים. חוויה ייחודית רב חושית דרך ריחות שמנים ארומטיים, לצלילי קערות טיבטיות, כריות חמות ומנחמות, בשילוב של דמיון מודרך, מגע עדין ותומך ולסיום טעימות תה ומתוקים בריאים.
בואי לחוש עטופה ומחובקת מכל עבר, לאפשר זמן רק לעצמך, להתבוננות והקשבה פנימה ולהזין את נפשך בחום ואהבה אינסופיים, כפי שחווית פעם, כשהיית עוברית ברחם אימך.
מיועד עד לשש משתתפות, בהנחיית שתי מטפלות מנוסות ונמשך סה”כ כשעתיים וחצי.

- מיועד עד שש נשים בלבד, נמשך עשעתיים ורבע בהנחיית שתי מטפלות. טיפול רב חושי מפנק ובסיומו כיבוד, תה ושיח מחבק.

עלות מפגש בהנחה עבור האירוע- 280 ש”ח ומצריך הרשמה מראש.

סדנת בשביל הנפש

(בהנחייה משותפת עם שלי מירוז)

מיועד עבור כל מי שמבקש לעצמו חיבור לגוף ולעצמו, הזדמנות לתרגל רגיעה ונשימה, ולחבור בחזרה לכוחותינו הפנימיים.

הסדנא המשלבת עבודה בתנועה, תוך חיבור לעולם הדמיון, הנפש , והזמנה להתבוננות חדשה ורעננה על חיינו.

שעתיים של חיבור לעצמנו ,לכוחות הנפש, ומתן כלים פרקטיים להפחתת מתח וחיבור לחוסן שלנו ולתקווה בימים טרופים אלה.

הסדנא מבוססת על הכלי העוצמתי ' בשביל הנפש' -אוסף מערכים לטיפול ואימון, שיצרו שלי מרוז ודפנה בן יוסף מטפלות בתנועה יותר משני עשורים עבור מטפלים ,מאמנים וכל אדם שרוצה לעבור תהליך של צמיחה והתפתחות אשית

עלות מפגש - 130 ש”ח ומצריך הרשמה מראש.